מידע להורה ולילד

נכות שקופה היא מצב שבו לילד יש קושי משמעותי, אך הוא אינו נראה לעין כמו נכות פיזית. בנכות שקופה נמצאים קשיים הנובעים מלקויות למידה, הפרעת קשב וריכוז (ADHD), קשיים בוויסות רגשי או הפרעות תקשורת (אוטיזם). הייחוד של נכות זו הוא בכך שמי שמביט מהצד לא להבחין בקושי, בעוד שהילד ומשפחתו

הורות היא מסע מרגש, אבל בואו נודה על האמת לפעמים זו גם משימה מאתגרת במיוחד כששני הורים מביאים איתם גישות חינוכיות שונות לגמרי. אם אחד חושב ש"שיטת החיבוקים" היא הדרך הנכונה להתמודד עם משברים, והשני נשבע ב"חוקי הברזל", לא פלא שפתאום מוצאים את עצמנו בוויכוח על שעת השינה או על

מערכת היחסים בין אחים היא בסיס חשוב לחיים הם לומדים יחד על שיתוף, תמיכה והתגברות על קונפליקטים. זה לא תמיד קורה מעצמו. כהורים, יש לכם תפקיד משמעותי בעיצוב הקשר ביניהם. הנה כמה כלים פשוטים שיעזרו לכם ליצור בית שבו אחים הם חברים טובים: 1. למדו אותם לשתף ולכבד עודדו את

במהלך השנים האחרונות, חלה התפתחות משמעותית בגישה החינוכית וההורית, במיוחד בכל מה שקשור ליחסים בין הורים לילדים. אחד המונחים המרכזיים שנמצא בשיח זה הוא "גבולות". גבולות נתפסים לעיתים קרובות כמסלולים נוקשים המפרידים בין מה מותר ומה אסור, ולעיתים אף עלולים להוביל למלחמות שלטון בין הורים לילדים.  עם זאת, אנו מציעות

סמכות הורית היא היכולת של הורים להנהיג את ילדיהם מתוך ביטחון, כבוד ואמון – ולא מתוך פחד או כוחניות. היא מבוססת על הובלה ברורה ורגועה שמאפשרת לילדים להרגיש בטוחים ולהבין מה מצופה מהם. איך מייצרים סמכות הורית בבית? הנה שלושה צעדים פשוטים: וויסות עצמי – שליטה בתגובות שלנו כהורים הילדים

הורמונים הם חומרים כימיים שמופרשים בגוף ומשמשים כשליחים המעבירים מסרים בין מערכות שונות. הם משפיעים על כל היבט של חיינו – מצב הרוח, האנרגיה, השינה, יכולת הריכוז, התגובה ללחץ ואפילו האופן שבו אנו יוצרים קשרים רגשיים. אצל ילדים, ההורמונים ממלאים תפקיד קריטי בהתפתחות הרגשית והקוגניטיבית, ולכן חשוב שההורים יבינו כיצד

מהי אפיגנטיקה? אפיגנטיקה היא התחום המדעי שחוקר כיצד גורמים סביבתיים משפיעים על ביטוי הגנים שלנו מבלי לשנות את ה-DNA עצמו. המשמעות היא שהאופן שבו אדם גדל, החוויות שהוא חווה, רמות הלחץ שהוא חווה ואפילו סגנון ההורות שהוא מקבל – כל אלו יכולים להשפיע על הדרך שבה גנים "מופעלים" או "מושתקים".

האופן שבו הורים מגיבים לילדיהם משפיע באופן עמוק על התפתחותם הרגשית, ההתנהגותית והקוגניטיבית. מחקרים מצביעים על כך שהורות רגישה, המאופיינת בהקשבה, תגובתיות והתאמה לצרכי הילד, מקדמת התפתחות מיטבית של תפקודים ניהוליים ושליטה עצמית. מנגד, הורות נוקשה, המתאפיינת במשמעת נוקשה, ציפיות נוקשות ומעט מקום להבנת רגשות הילד, עשויה ליצור מתח מתמשך

היכולת של ילדים לפתח קשב ממושך אינה מולדת בלבד, אלא מושפעת במידה רבה מהאינטראקציה שלהם עם סביבתם הקרובה, ובייחוד מהוריהם. מחקרים מראים כי להורים יש תפקיד קריטי בהארכת משך הקשב של ילדיהם דרך יצירת סביבה מעודדת למידה, שימוש בגישות תקשורתיות מותאמות והקניית דפוסי ויסות עצמי כבר מגיל ינקות. אחד הממצאים

ויסות רגשי הוא היכולת לזהות, להבין ולנהל רגשות בצורה מותאמת לסיטואציה. זו היכולת להירגע אחרי רגע של תסכול, לשלוט בכעס, להתמודד עם אכזבות, ולבחור תגובות שקולות במקום להגיב בצורה אימפולסיבית. היכולת הזו אינה מולדת באופן מלא, אלא מתפתחת בהדרגה במהלך הילדות דרך אינטראקציות עם הסביבה הקרובה, ובעיקר עם ההורים. כשתינוק